Juego Responsable
Introducción
En Planómetro Madrid, creemos que el juego debe ser considerado únicamente como una forma de entretenimiento, nunca como una manera de ganar dinero o resolver problemas económicos. Las apuestas conllevan riesgos y la mayoría de jugadores pierden dinero a largo plazo. Juega solo con dinero que puedas permitirte perder y establece límites claros antes de comenzar.
Verificación de Edad
En España, solo personas mayores de 18 años pueden participar en actividades de juego. Si tienes menos de 18 años, no puedes acceder a los servicios de apuestas. Nos comprometemos a verificar la edad de todos nuestros usuarios y a rechazar el acceso a menores de edad.
Señales de Alerta del Juego Problemático
Si experimentas alguno de estos síntomas, es posible que estés desarrollando un problema con el juego:
- Intentar recuperar pérdidas apostando más dinero (perseguir pérdidas)
- Ocultar tus hábitos de juego a familiares o amigos
- Pensar constantemente en el juego o en las próximas apuestas
- Aumentar gradualmente la cantidad de dinero que apuestas
- Sentir irritabilidad o ansiedad cuando intentas dejar de jugar
- Usar el juego como escapatoria de problemas emocionales o estrés
- Endeudarse o utilizar ahorros destinados a otros fines
- Descuidar responsabilidades familiares, laborales o académicas
- Mentir sobre la cantidad de dinero gastado en apuestas
- Pedir dinero prestado para seguir jugando
Herramientas de Autoayuda
Nuestros operadores asociados ofrecen herramientas para ayudarte a controlar tu juego:
- Límites de Depósito: Establece un límite máximo de dinero que puedes depositar en un período determinado (día, semana, mes).
- Límites de Pérdidas: Define el máximo que estás dispuesto a perder antes de dejar de jugar.
- Realidad Verificada: Recibe recordatorios regulares sobre el tiempo y dinero que has invertido.
- Tiempo de Enfriamiento: Tómate un descanso obligatorio antes de continuar jugando.
- Autoexclusión: Excluye tu cuenta temporalmente o permanentemente de los servicios de apuestas.
Organizaciones de Apoyo
Si necesitas ayuda, estas organizaciones especializadas pueden brindarte apoyo confidencial y gratuito:
España
- Dirección General de Ordenación del Juego (DGOJ): Organismo regulador del juego en España. Información disponible en www.ordenacionjuego.es
- Teléfono de Atención al Problema del Juego: Línea telefónica gratuita gestionada por comunidades autónomas para recibir orientación.
- Fundación Ayuda Contra la Drogadicción (FAD): Recursos y programas de prevención del juego problemático.
Ámbito Internacional
- GamCare (Reino Unido): www.gamcare.org.uk - Apoyo profesional para jugadores problemáticos.
- GamStop (Reino Unido): www.gamstop.co.uk - Servicio de autoexclusión nacional del Reino Unido.
- Gambling Help Online (Australia): www.gamblinghelponline.org.au - Consejería confidencial en línea.
- Responsible Gambling Council (Canadá): www.responsiblegambling.org - Recursos y apoyo canadiense.
- National Council on Problem Gambling (Estados Unidos): www.ncpgambling.org - Línea de ayuda nacional estadounidense.
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Alemania): Recurso de salud pública alemán sobre juego problemático.
Llamada a la Acción
Si crees que tienes un problema con el juego, busca ayuda ahora mismo. No estás solo. Habla con un profesional, contacta con una de las organizaciones listadas anteriormente o confía en alguien de confianza. El juego problemático es tratable y existen recursos disponibles para ayudarte a recuperar el control. Tu bienestar es lo más importante.
En Planómetro Madrid nos comprometemos a promover el juego responsable. Si tienes preguntas sobre estas medidas, no dudes en contactarnos.